Спортивный праздник для старшего поколения.

     В преддверии нового года в ФОК «Прометей» состоялся праздничный турнир по плаванию среди женщин. Мероприятие проводилось в рамках федерального проекта «Старшее поколение».

   Соревнования по плаванию среди граждан старшего поколения «Третий возраст» проводятся из-за того, что оно содействует восстановлению здоровья, очень полезно для возраста.

     Женщины соревновались друг с другом в скорости свободным стилем. После нескольких заплывов были определены победители и призеры.

    Победителей и призеров Дед Мороз наградил грамотами и подарками. Всем участникам были вручены памятные сувениры. Все участники показали, что плавание - это спорт , он помогает поддерживать в норме здоровье и заряжаться энергией!

В Суземке прошел день здоровья

       21 мая отмечается Международный день скандинавской ходьбы с палками. Во всем мире на сегодняшний день скандинавской ходьбой занимаются около 50 миллионов человек. В 2019 году данный вид спорта был занесён во Всероссийский реестр видов спорта в качестве дисциплины спортивного туризма.

          В честь такого замечательного праздника на стадионе «Прометей» был проведён День здоровья среди населения нашего поселка. Мероприятие было организовано при содействии местного отделения партии «Единая Россия», администрации Суземского района и Комплексного центра социального обслуживания населения Суземского района.

      Участники мероприятия, прошли около 2 км скандинавской ходьбой по стадиону поселка Суземка. Сладкий приз, грамоту и подарок, как самый старший участник соревнования получила Терешок Людмила, как самый младший участник — Кравцева Елена, а также Терехова Татьяна — самый активный участник Дня Здоровья.
        Все были награждены сувенирами от Партии «Единая Россия», сладкими призами от Комплексного центра и грамотами администрации Суземского района.

Шахматный турнир

       В Суземской центральной библиотеке имени А.В. Софронова состоялся шахматный турнир для любителей настольных игр, в которых так же приняли участие и слушатели университета третьего возраста.

       Играя в шахматы - мы приобретаем привычку не падать духом при современном состоянии наших дел, а надеяться на благоприятное изменение и упорно продолжать поиск новых возможностей.

      Самое главное в жизни - это здоровье! Что может сохранить и помочь нашему здоровью? Положительные эмоции и динамика увлечённости победоносно спешат на помощь нашему здоровью.

    Одним из таких увлечений являются шахматы. Если говорить о прямом воздействии игры в шахматы на физическое здоровье человека, то положительное влияние они оказывают в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием.

     Шахматы – это древнейшая игра, обожаемая многими учёными, писателями, политическими деятелями. С обретением в результате современных исследований глубоких познаний об особенностях работы мозга можно совершенно уверенно утверждать, что эта игра служит замечательным стимулятором для улучшения умственной деятельности.

   Шахматы это гимнастика для нервной системы, сохраняющая тело всегда молодым и исцеляющая болезни, вызванные стрессом, травмами, гиподинамией.

     Среди соревнующихся есть те, кто давно занимается шахматами, а есть просто любители. Данный поединок — дружеская встреча, но в ней всё равно будут свои победители. Все участники турнира показали завидную физическую подготовку, большое жизнелюбие, спортивный азарт и волю к победе.   Всё это позволяет вовлекать в интеллектуальный досуг, а также способствует интеллектуальному долголетию населения.